Invocation du matin et du quotidien dans ton planner

Et si tu commençais par l’invocation du matin pour bien débuter ta journée et te rapprocher d’Allah ?

On a créé le planner « À chaque instant, une invocation » pour te permettre de te rapprocher quotidiennement d’Allah en prenant l’habitude d’intégrer les invocations dans ta routine.

Dès le réveil, commence par l’invocation du matin puis continue tout au long de la journée : en sortant de chez toi, en mangeant, en te couchant…

Ce planner est là pour t’accompagner et te rappeler que chaque petit geste peut devenir un acte d’adoration. 

Qu’est ce qu’une invocation ?

Une invocation ou du’aa en langue arabe est une prière personnelle par laquelle le musulman s’adresse à Allah pour Lui demander de satisfaire ses besoins, d’accorder ses bienfaits, de pardonner ses péchés ou de le protéger des épreuves.

Contrairement à la prière rituelle (salat en langue arabe), la duua est libre dans sa forme : elle peut être prononcée à voix haute, à voix basse, à n’importe quel moment de la journée.

C’est un lien direct, intime et sincère entre le croyant et son Créateur, qui nourrit la foi et renforce la relation spirituelle avec Allah.

Le mérite des invocations en Islam

L’invocation à Allah est un acte essentiel en Islam, renforçant la foi et la proximité avec Lui. Allah Lui-même affirme dans le Coran :

« Et quand Mes serviteurs t’interrogent sur Moi, alors Je suis tout proche. Je réponds à l’appel de celui qui Me prie quand il Me prie. » (Sourate 2, verset 186).

Elle est un moyen de demander à Allah guidance, protection et miséricorde.

Le Prophète ﷺ a également dit :

« Si tu dois demander, demande à Allah et si tu demandes de l’aide, demande-la à Allah. » (Rapporté par At-Tirmidhi).

En invoquant Allah, le croyant se soumet à Sa volonté, se livre au rappel d’Allah et cherche Sa miséricorde, convaincu que seul Allah peut répondre à ses besoins.

Pourquoi intégrer les invocations dans ton quotidien ?

Intégrer les invocations dans son quotidien permet au musulman de se rappeler continuellement son Seigneur.

Elles transforment des gestes simples en actes d’adoration et en bonnes actions. 

Que ce soit en sortant de chez toi, en mangeant ou en te couchant, chaque moment devient une occasion de te rapprocher d’Allah. 

D’après ‘Abdallah Ibn ‘Abbas (qu’Allah les agrée lui et son père), le Prophète (que la prière d’Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « La meilleure adoration est l’invocation ».
(Rapporté par Al Hakim)

Ce planner est conçu pour t’accompagner dans cette démarche, en te guidant à travers des invocations adaptées à chaque situation. 

Il te rappelle que la spiritualité n’est pas seulement dans les grandes prières, mais aussi dans les petites actions du quotidien. 

Puis quand la Salat est achevée, dispersez-vous sur la terre, et recherchez [quelque effet] de la grâce de Dieu, et invoquez beaucoup Dieu afin que vous réussissiez. ( Coran : 62/10 )

Les invocations : un moyen de se rapprocher d’Allah

Le fait d’invoquer Allah au quotidien n’est pas seulement une habitude, c’est une preuve de piété et un moyen puissant d’obtenir la bénédiction (baraka) dans sa vie, par l’exaucement des invocations.

Chaque évocation est un rappel de notre lien avec le Créateur, un moment où l’on reconnaît les bienfaits d’Allah.

Le Prophète ﷺ a insisté sur l’importance de ces instants, et de nombreux hadiths nous encouragent à ne jamais négliger ce lien, comme lors des moments propices à la bénédiction, tels que la prière, le matin, ou avant de manger.

Le Prophète ﷺ  a dit : « Le plus incapable des gens est celui qui est incapable de faire une invocation. » (Hadith rapporté par Musnad Ahmad).

Certains versets du Coran évoquent la puissance des invocations exaucées et nous rappellent que ceux qui multiplient les duuas attirent l’amour d’Allah.

Beaucoup de formules ont été rapportées par les compagnons, chacune porteuse d’un bienfait spécifique pour celui qui la récite avec foi et sincérité.

3 invocations pour t’accompagner au quotidien

Pour te donner un avant-goût de ce que tu peux retrouver dans ton planner, voici quatre invocations que tu peux intégrer dès maintenant dans ta routine quotidienne. Elles t’aideront à renforcer ta connexion avec Allah.

 

• • Pour sortir d’une situation difficile :

اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا

Allâhoumma La Sahla illa ma ja’altahu sahlan wa anta taj’all al hazan idha chitta sahlan.

« Ô Allâh, rien n’est facile, sauf ce que Tu as rendu facile, et Tu es Celui qui, selon Ton vouloir, rend facile le chagrin ».

 

• • Avant un examen

رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي

Rabbi chrah lî sadrî wa yassir lî amrî wa hlul ‘uqdatan min lissânî yafqahu qawlî

Moussa (qu’Allah l’agrée) a dit :  » Seigneur, fait cesser l’angoisse qui me serre le cœur. Facilite ma tâche! Délie ma langue et débarrasse-la de toute ambiguïté, afin qu’on comprenne ce que je dis!  » Source : Sourate 20 Taha, du verset 25 à 28

 

• • Pour augmenter son intelligence :

رَبِّ زِدْنِي عِلْمًا

Rabbi zidni ‘ilma.

 » Ô mon Seigneur, accroît mes connaissances. « 

 

• • La demande de pardon

أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ

Astaghfiru Allah.

« Je demande pardon à Allah. »

Ce ne sont que quelques invocations parmi tant d’autres…

Si tu veux en découvrir d’autres, adaptées à ton quotidien et à chaque moment de ta journée, le planner est là pour toi. 

Pour découvrir d’autres invocations, tu peux consulter La Citadelle du Musulman.