Le mois de Ramadan, neuvième mois du calendrier lunaire islamique, est un mois béni pour les musulmans du monde entier. Il marque une période de jeûne, de spiritualité, de purification et de retour vers Allah, durant laquelle les croyants s’abstiennent de manger et de boire du lever du soleil jusqu’au coucher du soleil.
C’est aussi une période intense : entre le travail, la vie de famille, la fatigue liée à la période de jeûne, les prières, la lecture du Coran, les invocations, les actes de charité et les bonnes actions, il peut être difficile de rester constant(e) du début du Ramadan jusqu’à la fin du Ramadan.
➡️ C’est justement pour cela qu’un Ramadan Planner peut être un outil précieux, sans pour autant être indispensable. Chacun vit Ramadan selon son rythme, son organisation et ses capacités, et l’objectif n’est pas de se mettre la pression ou de se frustrer si l’on ne parvient pas à tout faire.
Dans cet article, nous te partageons les clés pour réussir ton Ramadan avec des conseils simples et concrets, ainsi qu’un aperçu de notre Ramadan Planner à télécharger, pensé comme un support flexible que tu peux adapter à ton quotidien et conserver pour t’accompagner sur plusieurs Ramadans, إن شاء الله.
Commencer par l’intention (Niyya)
La première clé pour réussir son Ramadan, c’est l’intention. Le jeûne est un acte d’adoration, un pilier de l’Islam, un chemin vers la piété. Il ne s’agit pas seulement de s’abstenir de nourriture et de boisson, mais aussi de purifier son cœur, ses paroles et ses actions.
Avant le premier jour, prends quelques minutes pour te demander :
Qu’est-ce que je veux améliorer pendant ce mois béni ?
Quelle habitude spirituelle je veux garder après Ramadan ?
Comment puis-je me rapprocher d’Allah au quotidien ?
Revenir à l’essentiel : l’importance des actes durant ce mois
Pour beaucoup de musulmans de France et du monde musulman, Ramadan est un moment privilégié pour ralentir, se recentrer et renforcer ses habitudes spirituelles. Ce mois sacré, durant lequel le Coran a été révélé, est propice à la lecture coranique, à la prière et au rappel, même de manière progressive.
Conseil pratique : il vaut souvent mieux avancer un peu chaque jour, plutôt que de viser trop haut d’un seul coup et perdre le rythme.
L’essentiel est surtout de garder des repères réguliers, par exemple :
- Multiplier les demandes de pardon
- Accomplir les prières obligatoires à l’heure
- Faire des prières surrérogatoires du soir à la mosquée
- Lire quelques versets du Coran, même brièvement
- Prendre un temps pour les invocations et le rappel
Faire des invocations un rendez-vous quotidien
Les invocations (dou’a) occupent une place centrale dans le culte musulman, particulièrement pendant le mois de Ramadan. Elles peuvent être faites à différents moments de la journée, notamment avant de rompre le jeûne lors de l’iftar, après les prières, ou durant les derniers jours du mois à la recherche de la Nuit du Destin (Laylat al-Qadr).
Tu peux aussi te fixer une habitude simple :
- une invocation du matin
- une invocation avant l’iftar
- une invocation après la prière
Ton Ramadan planner te permet d’avoir une invocation par jour, pour rester régulier(e) et inspiré(e).
Se fixer un planning réaliste et le tenir jusqu’à la fin
Beaucoup de musulmans commencent Ramadan avec une motivation très forte, puis s’épuisent rapidement. Se fixer un planning réaliste permet de rester constant(e) pendant toute la durée du mois de Ramadan, et surtout lors des dix derniers jours, période particulièrement recherchée par les croyants en raison de la Nuit du Destin, nuit meilleure que mille mois selon la tradition islamique.
Exemples d’objectifs accessibles que l’on vous a mis dans le planner:
- 10 minutes de Coran par jour
- 1 hadith par jour
- 1 invocation du jour
- 3 noms d’Allah à méditer
- 1 bonne action quotidienne (aumône, service, aide, partage)
👉 Pour t’accompagner pendant le mois de Ramadan, télécharge gratuitement notre Ramadan Planner : les clés pour réussir ton Ramadan et avance à ton rythme, sans pression, إن شاء الله.
Les bonnes actions : une plus-value majeure durant ce mois béni
Ramadan est le mois du partage et de la charité. Nourrir un jeûneur, abreuver une personne, donner la zakât ou une aumône, aider un nécessiteux ou soutenir un projet humanitaire font pleinement partie des bonnes actions encouragées pendant ce mois béni.
L’objectif n’est pas forcément de faire “beaucoup” une seule fois, mais d’être constant(e). Même un don simple, répété, peut devenir immense source de bénédiction.
Le Messager d’Allah (ﷺ) a dit: « Faites de bonnes œuvres avec sérieux, sincérité et modération ! Et sachez que vos actes ne vous feront pas entrer au Paradis, et que l’acte le plus aimé auprès d’Allah est le plus constant, cela même s’il est petit ».
Sahih al-Bukhari
Surtout durant le jeûne :
« Il délaisse sa nourriture, sa boisson et ses désirs pour Moi, et le jeûne est à Moi et c’est Moi qui le rétribue, et la bonne action vaut dix bonnes actions semblables. »
RAPPORTÉS PAR AL-BUKHARI ET MUSLIM
Mettre en pratique ces valeurs pendant Ramadan passe aussi par des actions concrètes. À travers ses projets humanitaires, Ummah Charity accompagne les fidèles musulmans dans leurs dons et leurs engagements solidaires, en France et à l’international, tout au long du mois sacré de Ramadan.
Ramadan 2026 : nos actions sur le terrain, grâce à vous
Ramadan est un mois de miséricorde, de partage et de solidarité. Chez Ummah Charity, ce mois béni est aussi un moment clé pour agir concrètement et répondre aux besoins essentiels des populations : l’eau, la nourriture, la dignité et la protection des plus vulnérables. Grâce à votre générosité, nos équipes et partenaires se mobilisent sur plusieurs programmes, en France comme à l’international, afin de maximiser l’impact de chaque don, el hamdoulilah.
L’eau : des actions durables et des réponses d’urgence
Cette année encore, nous poursuivons nos projets d’accès à l’eau avec la construction de forages. Ces forages portent les 99 Noms d’Allah, et nous avons déjà pu en réaliser 35. Notre objectif est de continuer, et si Allah nous le permet, d’aller au-delà de 99 en poursuivant avec d’autres noms.
L’eau est une des plus belles aumônes continues : elle soulage, protège la santé, et redonne vie à des communautés entières.
En parallèle, Ummah Charity lance un nouveau projet : le financement de citernes d’eau à Gaza, avec un objectif minimum de 1000 citernes destinées aux camps de Khan Younès.
Dans un contexte extrêmement difficile, ces citernes permettent d’apporter une réponse directe à un besoin vital : accéder à l’eau pour boire, cuisiner et préserver l’hygiène.
Nourrir : colis alimentaires, maraudes et soutien aux familles
Ramadan est aussi le mois où nourrir prend tout son sens. Nous distribuons des colis alimentaires dans plusieurs zones, afin d’aider les familles à traverser ce mois avec plus de sérénité.
En France, nous menons également des maraudes, et nous accompagnons des bénéficiaires via notre pôle social. L’objectif est simple : que personne ne soit oublié, et que chacun puisse vivre Ramadan avec dignité.
Partager des iftars : un moment de fraternité
Au-delà des colis, nous organisons aussi des iftars dans plusieurs pays, notamment au Niger, au Togo et au Bangladesh, ainsi que des moments de partage avec certains bénéficiaires en France.
Offrir un iftar, c’est offrir bien plus qu’un repas : c’est créer un moment de chaleur humaine, de soulagement et de fraternité.
Fidya & Kaffara : un don qui nourrit toute l’année
Tout au long du mois, nous collectons également la fidiya et la kaffara.
Ces dons permettent d’accompagner, toute l’année, des structures qui prennent en charge des enfants vulnérables, notamment dans des orphelinats et auprès d’enfants autistes. Grâce à une organisation optimisée sur le terrain, le coût du repas a été revu à la baisse : il passe de 5€ à 3€, tout en garantissant des repas réguliers, trois fois par jour.
Cette transparence et cette efficacité permettent de maximiser l’impact réel de votre générosité.
Zakat al Fitr : l’aumône obligatoire de fin de Ramadan
Enfin, en fin de Ramadan, nous vous accompagnons pour la zakat al fitr, une aumône obligatoire destinée à purifier le jeûne et permettre aux plus démunis de célébrer l’Aïd avec dignité.
C’est un geste essentiel qui clôture le mois dans l’esprit de justice et de solidarité.
Merci pour votre confiance
Chaque forage, chaque citerne, chaque colis, chaque iftar et chaque repas financé est rendu possible grâce à votre confiance.
Ramadan passe, mais l’impact de vos dons demeure. Qu’Allah accepte vos œuvres et vous comble de Ses bienfaits, آمين.
Le Ramadan est un mois lunaire dont la date varie chaque année selon l’observation du croissant lunaire ou le calcul astronomique, selon les autorités religieuses. Le ramadan 2026 se déroulera approximativement du 18 février au 19 mars 2026. Il marque une période de jeûne, de spiritualité et de fraternité pour les musulmans du monde entier, jusqu’à la célébration de l’Aïd el Fitr, fête marquant la fin du Ramadan.
📥 Télécharger le Ramadan Planner
Télécharge notre Ramadan Planner : les clés pour réussir son Ramadan et prépare ton mois béni avec sérénité, organisation et constance, إن شاء الله.
F.A.Q
❓ Qu’est-ce qu’un Ramadan Planner ?
Un Ramadan Planner est un outil d’organisation qui aide à structurer le mois de Ramadan autour des prières, de la lecture du Coran, des invocations et des bonnes actions, selon son propre rythme.
❓ Est-il obligatoire d’utiliser un Ramadan Planner ?
Non. Utiliser un Ramadan Planner n’est pas obligatoire. Il s’agit d’un support facultatif, à adapter selon ses capacités, sans pression ni culpabilité.
❓ Pourquoi donner pendant le mois de Ramadan ?
Ramadan est un mois de solidarité. Nourrir un jeûneur, abreuver une personne, donner la zakat ou une aumône permet de soutenir les plus vulnérables et de multiplier les récompenses spirituelles.
❓ Comment réussir son Ramadan sans stress ?
La clé est la régularité : se fixer des objectifs simples, réalistes, et rester constant du début à la fin du mois de Ramadan, même avec peu d’actions chaque jour.
❓ Quels sont les meilleurs moments pour faire des invocations pendant Ramadan ?
Les invocations sont particulièrement recommandées avant l’iftar, après les prières, durant les nuits, et surtout pendant les dix derniers jours à la recherche de la Nuit du Destin.
